В чём основной секрет успеха?

 «Посейте мысль — пожнёте действие, посейте действие — пожнёте привычку, посейте привычку — пожнёте характер, посейте характер — пожнёте судьбу». Чарльз Рид

В чём основной секрет успеха? За свою жизнь я слышал множество ответов на этот вопрос от состоявшихся предпринимателей. Многие скромно отвечали «Мне повезло», некоторые ссылались на благоприятные рыночные обстоятельства, некоторые ссылались на качество своих знаний, продуктов и услуг. Однако, на то это и секрет, чтобы его не раскрывать…

«Да, мне везет! Но чем больше я тренируюсь, тем больше мне везет». Секрет следует искать в ответе на другой вопрос: «Что ты сделал для того, чтобы добиться успеха?», в ответ на который всегда следует длинный перечень дел.

Я имел честь провести несколько дней с Джефом Хоффманом (советник президента Обамы, основатель priceline.com, ubid.com, ColorJar и других проектов с суммарной капитализацией 70 млрд. долларов). Он очень ёмко объяснил причины своего успеха: «Я настойчиво работаю, пока другие ищут секреты успеха или ничего не делают».

Мы все воспитаны на волшебных преобразованиях: золушка становится принцессой, Илья – богатырём, Паркер – человеком-пауком и т.д. В реальности же тот самый «неожиданный прорыв», почти всегда, становится результатом критической массы действий, направленных на достижение результата. Именно эти часы работы становятся тем фундаментом, на котором визуально быстро строится здание большого успеха.

В мире ничто не без усилий. Сегодня очень сильно распиарены случаи быстрорастворимого успеха, но совсем ничего не говориться о дальнейшей судьбе этих людей. На практике, большинство из них проваливаются на изначальные позиции, так как уровень их самосознаний и компетенций остаётся на прежнем уровне.

Даже если к тебе придет какое-то счастье – ты выиграешь в лотерею или к тебе неожиданно придёт крупный заказчик, то жизнь все равно расставит все по местам. Деньги ты потратишь (средний срок траты лотерейного выигрыша – около 15 месяцев). А если ты получишь какой-то не заслуженный актив, то его отберёт тот, кто уже находится на этом уровне и обладает более высоким уровнем самосознания и компетенций.

Аналогично тому, как для того чтобы добиться результатов в спорте нужно выработать мышечную память правильных действий, результаты в любой другой деятельности также требуют выработку определённой ловкости. И то и то достигается только большим числом повторений, совершение которых не возможно без дисциплины и воли. Рассмотрим эти понятия:

  • Дисциплина– это способность достигать намеченного.
  • Воля — способность сознательно управлять своей психикой и поступками. Проявляется в преодолении препятствий, возникающих на пути достижения сознательно поставленной цели. К волевым качествам часто относят мужество, настойчивость, решительность, самостоятельность, самообладание и другие. Понятие воля очень тесно связано с понятием свобода, которая в самом общем смысле означает наличие возможности выбора, вариантов исхода события.

 

Причём дисциплинированным и волевым может стать любой человек.  Для этого необходимы 3 составляющие: стимул (мотивирующая цель или критическая ситуация), вера в себя и проработанные мышцы дисциплины.

Грубо говоря, если организм представить как какой-то склад, то есть в нашем организме такое качество, что ему хочется постоянно сохранять текущий баланс, и, периодически, наш внутренний инвентаризатор ходит по организму и проверяет: «Ага, есть наличие такого-то качества, привычки или их отсутствия. Хорошо, все на месте, порядок» И если, вдруг, этот внутренний инвентаризатор смотрит и обнаруживает, что появляется какой-либо навык, то первой его реакцией будет: «Так. Непорядок. Что-то не так в этом организме, хотелось бы вернуть статус кво».

И тогда твой внутренний голос будет немножко мешать, говорить что-нибудь типа: «Да ну, это совсем не работает» или, что еще более распространено, «Это работает, но не для меня. Потому что у меня есть какие-то особенности и проблемы». Потом внутренний голос будет говорить, что у тебя есть более приоритетные и интересные дела. Потом внутренний голос будет говорить, что в этом нет никакого смысла, это все чушь и этим занимаются только те, кому нечем заняться.

Потом твой внутренний голос перейдёт к более сильным приёмам. Когда, поздно вечером, ты возвращаешься домой, и тебе безумно хочется спать, ты понимаешь, что это был ужасный день, и чувствуешь громадную усталость всеми 220-ю типами клеток своего организма. И ты подходишь к своей кровати и думаешь: «Нет, я слишком устал и не буду ничего сегодня делать. Я сделаю это завтра с утра. Все, я умираю. Сегодня я пойду спать. Ничего страшного если я не проработаю всего один день, один день – это так мало. Ничего страшного не случится»… Ты – не есть твой внутренний диалог. Научись отключать его. Чем более натренированы будут мышцы дисциплины, тем легче это будет сделать.

Ниже несколько способов для тренировки мышц дисциплины:

  • Успешное ежедневное достижение небольших целей
  • Занятия тем, что требует дисциплины (спорт, музыка)
  • Небольшие победы над собой, например, соблюдение поста, или, просто, воздержание от продукта, который любишь и который находится на видном месте

Есть ещё одно замечательное упражнение, усиливающее волевой потенциал.

Табличка, в которой сверху идут даты (дни), а снизу ты каждый день при выполнении задания (например, медитация, 100 отжиманий, проработка одной главы из данной книги) пишешь одну из букв слова «МОЛОДЕЦ». Выполнять задание лучше в заранее определённое время. Если где-то появляется пробел, то далее нужно начать писать слово сначала.

Задачи Дни
1 2 3 4 5 6 7
М О Л О Д Е Ц
М О Л М О Л
М М О М

 

Таких ежедневных задач должно быть не более 7 и выполняться они должны либо до того, как ты 3 раза подряд напишешь слово «МОЛОДЕЦ», либо пока ты не поймешь, что эта задача не является для тебя пока приоритетной.

А если по каким-то причинам ты так и не выполняешь намеченное, есть смысл задуматься, насколько тебя мотивирует та цель, для которой ты выполняешь эту задачу…

Упражнения

  • Напиши список вещей, которые ты хотел, но не смог реализовать из-за недостатка самодисциплины.
  • Начни использовать упражнения из этой главы, также полезными будут приложения для смартфонов WayofLife и Timeful

Комментарии:

Оставить комментарий

This blog is kept spam free by WP-SpamFree.

Яндекс.Метрика