Бонусный каст

7 rules of building habits-Makovich

 

День 1

Каст:  http://webinar2.ru/ru/webinar/7977/?cast=8771#cast

ДЗ  1

  1. Поставить цели на тренинг:
    1. Чего хотите добиться?
    2. Как себя поощрите за достижение цели?
    3. Как накажите в случае не достижения цели?
    4. Узнать скорость чтения — http://int-tch.ru/text.php
    5. Практиковать упражнение:
      1. Чтение на комфортной скорости (1 мин.)
      2. Чтение в 2 раза быстрее комфортной скорости (1 мин.)
      3. Чтение по абзацам на максимально высокой скорости (1 мин.)
      4. Чтение на комфортной скорости (1 мин.)

(описать ощущения)

  1. Привыкать к работе с большими массивами информации
    1. Выбрать тему
    2. Составить список вопросов
    3. Найти 20 книг по теме
    4. Просмотреть и оставить 10 самых ценных (за 10мин)
    5. Просмотреть 10 и оставить 3-5 книг (за 10 мин)
    6. Прочитать эти книги (не более 60 мин)
    7. Записать ответы на поставленные вопросы

 

Отчёты присылайте до 5 вечера понедельника на makovich.v@consultvm.com, с темой «Чтение ДЗ1 – Ваше имя»

 

День 3

Скачать запись

ДЗ:

Делать упражнения на вовлечение обоих половин мозга

Делать упражнения с отстукиванием

Читать с разной скоростью

Подготовить книгу в формате Ворд